RoutineFlow: Revisión de enfoque de TDAH
RoutineFlow: ADHD Focus es un planificador de rutinas y organizador de ADHD diseñado para ayudar a las personas a construir horarios diarios que aumenten la productividad. Esta aplicación está disponible para Android y es gratuita. Con este rastreador de hábitos, los usuarios pueden crear una rutina matutina y planificar su horario para toda la semana.
La aplicación ofrece varios beneficios, incluyendo el seguimiento de hábitos diarios, el establecimiento de rutinas poderosas y despertar emocionado con una rutina matutina. La aplicación gamifica el proceso de completar rutinas utilizando un temporizador que desafía a los usuarios a mantener sus nuevos hábitos.
RoutineFlow permite a los usuarios crear hábitos de múltiples pasos con un temporizador para cada paso. La aplicación ayuda a los usuarios a construir sobre hábitos buenos existentes y sobrescribir hábitos malos estableciendo un contexto para cada rutina. Cada tarea puede ser asignada un temporizador y un emoji, y los usuarios reciben una notificación cuando es hora de completar una rutina.
Además, RoutineFlow ofrece hermosos planificadores visuales de rutinas para la semana, modo oscuro limpio y la capacidad de visualizar el progreso del hábito con hermosas estadísticas.
En general, RoutineFlow es una herramienta útil para personas con ADHD o aquellos que luchan por mantener un horario diario consistente. El desarrollador de la aplicación, Thomas Wolfgang Menzel, es un desarrollador solitario que construye aplicaciones y da la bienvenida a comentarios y sugerencias.
